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Relajación muscular progresiva para canalizar el estrés

: 08-06-2020 : 0 Comentarios


Noticia Relajación muscular progresiva para canalizar el estrés
Seguimos trabajando por nuestros mayores y el mantenimiento de su calidad de vida. Por ello, hoy te mostramos como conseguir una relajación muscular progresiva para canalizar el estrés y la ansiedad. Esta técnica es muy útil para combatir el estado de agitación que se da durante el confinamiento en este estado de alarma.
 

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